Comment détendre ses pieds?

Nos pieds sont souvent malmenés  et pourtant c'est eux qui nous portent. .....Quelle joie de pouvoir se déplacer grâce à eux!!!
Ils sont aussi le point d'appui, celui qui nous relie à la terre (un peu trop souvent dans une chaussure).

J'ai eu longtemps très froid aux pieds .....depuis que je m'en occupe c'est beaucoup mieux.....

Sensibilisée par leurs nombreux avantages, j'ai décidé de prendre plus soin d'eux et je n'hésite pas à me faire régulièrement des bains de pied dans une cuvette.

Pour cela, je remplis une cuvette d'eau tiède, je mets du bicarbonate alimentaire (vous le trouverez à côté du sel en hypermarché) ainsi qu'une dose de thé.....
Je reste au moins une minute dedans et j'essuie bien mes pieds en sortant.
Je sens que mes pieds sont moins fatigués, plus souples, plus chaud et les peaux mortes se détachent progressivement.....

Le soir, juste avant d'aller dormir, je met de l'huile d'Olive ou de Tournesol non raffinée selon mon envie, je met des chaussettes au dessus et je le laisse pour la nuit.... c'est le pied!!!!

Le lendemain matin, je constate que ma peau est mieux hydratée