Top articles
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Le bicarbonate alimentaire
Si le bicarbonate alimentaire se démocratise actuellement, c'est parce qu'il contient de nombreuses vertus . En effet, il neutralise les composés chimiques et a une action favorable autant sur l'acidité que sur un excès d'alcalinité. Je l'utilise très...
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Améliorer sa respiration
Respirer est une évidence pour tous. On le fait souvent de manière inconsciente, sans se poser la question.... Un jour, j'ai eu l'occasion de faire des petits exercices pour améliorer ma respiration. Je me fais un plaisir de vous partager ma petite découverte........
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Abus d'Alcool.....
Vous avez déjà pu constater que l'on est pas tous égaux devant les boissons alcoolisées. Pour certains, un verre suffit pour être en état d'ébriété.... La morphologie et l'état de santé jouent un rôle non négligeable dans l'assimilation de l'alcool mais...
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Consequences du climat sur la santé
Vous avez remarqué que le climat varie fortement en ce moment. Fin février, nous avons tous eu des conditions printanières et début mars, nous avons à nouveau des conditions neigeuses. Il est vrai que c'est très agréable, nous avons pu nous oxygéner et...
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Pourquoi un rhume en été?
Il fait beau.....c'est le temps de vivre un peu plus dénudé............mais attention au rhume qui guette!!! un rhume est un amas de mucus provoqué par une accumulation de froid dans la sphère ORL(ortho rhino laryngologique). Nous avons des canaux qui...
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Le Café
Servi toute la journée, le café est une boisson très conviviale. Cette boisson universelle est appréciée pour sa saveur, son arôme et son goût si caractéristique....et elle a rendue service à plus d'une personne un jour difficile car il permet de rester...
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Le Thé Rooibos
Idéal au petit déjeuner, le Thé Rooibos est la boisson locale des habitants d'Afrique du Sud depuis des centaines d'années. Ceux ci cueillaient la partie aérienne du rooibos sauvage. Ils les faisaient fermenter pour en faire une infusion d’une couleur...
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Réussir sa vie....
C'est vrai que mon objectif est de réussir ma vie..... Faire en sorte d'être heureuse et zen... .A chaque fois, trouver des compromis pour que mon entourage trouve son compte et moi aussi. Réussir à rendre mes enfants heureux, Améliorer ma vie familiale...
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La Pomme de Terre crue
Ce soir, en faisant de délicieuses galettes de pommes de terre, je me suis souvenue des propriétés très adoucissantes des pommes de terre. Le suc liquide qui sort des pommes de terre crues permet d'adoucir. En cas d'ulcère à l'estomac, prendre deux cuillères...
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L'huile de Tournesol et la graine de tournesol
L'huile de tournesol est trop banalisée par une industrie qui a voulu développer sa commercialisation en faisant des extractions à chaud donc en la rendant raffinée. Certes ,cette huile de tournesol bon marché est d'un usage très pratique, inaltérable,...
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L'arrivée des fruits frais: les fraises
Avec l'arrivée du printemps, voilà dans notre assiette de nouveaux fruits frais croquants et juteux; quel régal!!!! Aujourd'hui, après une visite à la ferme (1kg de fraises produites sur place), le dessert de fraise s'imposait naturellement..... Quel...
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LA CANNEBERGE.... ou le traitement des infections urinaires féminines
Bonjour, Savez vous que cette petite baie rouge au goût amer et acidulé renferme des propriétés médicinales intéressantes? Aussi appelée cranberry, ces baies contiennent des flavonoïdes, des anthocyanes et des proanthocyanidines. Ces composés seraient...
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L'huile de Macadamia
Voici le macadamia...... L'extraction de cette huile se fait uniquement par pression à froid et filtrage.Elle est utilisée pour l'alimentation et en usage externe. La noix de macadamia est un fruit très riche en huile (78% avec près de 60% d’acides gras...
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Le Printemps
Certes, il fait encore un peu frais dans le nord mais je sens le printemps pointer le bout de son nez.... Quelle sensation agréable de sentir la vie à travers la floraison,les bourgeons, les oiseaux qui refont leur nid.... Il existe des jours heureux...
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L'acide sorbique ou E 200
Dans mon précédent article sur Les raisins secs sans conservateur je vous ai parlé de l'acide sorbique.Il permet de limiter le développement des levures et moisissures. Mais le mélange de ces conservateurs entraine une mutation cancérigène des cellules....
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Le Soleil
Puisqu'en ce moment nous avons la chance que le soleil fasse son apparition dans le Nord, j'ai le plaisir immense de vous parler de lui et de ses bienfaits à dose modérée: Ah, je suis sûre que vous avez la pêche et le sourire en voyant ce tournesol, fleur...
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L'huile de Noisette
La noisette est essentiellement cultivée dans certaines régions du bassin méditéranéen. Le noisetier est cependant très répandu en Europe. Beaucoup plus fluide que l'huile d'amande douce, cette huile tonifiante, reminéralisante et vermifuge ne laisse...
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Pourquoi se ballader dans la nature fait il du bien?
Cela donne envie, n'est ce pas? J'aime me retrouver dans de tels paysages, c'est agréable de voir les feuilles changer au fil des semaines, de voir les saisons transformer les arbres. Les sentiers changent au fil des saisons, la nature reste verdoyante.........
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Faites vous plaisir
Savez vous que vos pensées peuvent diriger votre état mental? Pensez positif, vous vous sentirez mieux...et vos relations avec les autres s'en trouveront améliorées. En effet, nous émettons de l'énergie qui est perçue par les autres et qui peut nous être...
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Alternatives au lait de vache
Bonjour, J'ai déjà parlé du lait de vache dans un précédent article intitulé LE LAIT . Comme je m'interroge sur sa plus ou moins grande facilité de digestion chez certaines personnes (dont moi!!!), je vais vous donner les alternatives que j'ai trouvé....
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L'Huile de bourrache
Bonjour, Cette huile est riche en acidelinéolique et en acide gamma linéolique. Plante sudorifique douce et salée la bourrache ou Borrago officinalis permet de lutter très efficacement contre le dessechement cutané et les vergetures en en améliorant l'hydratation...
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Le concombre
Très frais et très digeste, le concombre est un légume de printemps idéal pour accompagner vos salades. Il est principalement composé d'eau, donc peu calorique et très riche en potassium: c'est un légume diurétique. Si vous avez du mal à le digérer, mangez...
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Matières grasses hydrogénées ou non hydrogénées?
Bonjour, Cette question de santé m'intéresse beaucoup car je suis convaincue que les matières grasses hydrogénées, présentes très souvent dans l'alimentation entraînent des problèmes de santé liés à l'obstruction des veines et de l'énergie. Les matières...
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Utilisation du Micro-ondes
Je me suis souvent demandée si c'était bien d'utiliser le micro-ondes car mon entourage émet des doutes sur la santé.....la réponse est plutôt intéressante. L’évolution en matière d’étanchéité des portes et un entretien régulier permettent de réduire,...
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Pourquoi manger des artichauts?
Je suis d'accord, c'est un aliment que l'on a tendance à mettre de côté car le temps pour le manger est long.......,il y a peu à manger sur les feuilles et ensuite il y a pleins de poils.... alors pourquoi en parler???? Drainant et diurétique, l'artichaut...