Soigner un rhum en été...
Après avoir fait le constat que vous ne pouvez pas ressembler à ça Pourquoi un rhume en été? , je vous propose quelques pistes pour tenter de mettre fin à ce rhume d'été....
Déjà, même si vous êtes au soleil et que c'est l'été, n'hésitez pas à vous découvrir quand le soleil pointe son nez et à mettre un lainage le soir dès qu'il fait plus frais....
Le principe est que la chaleur, diminue l'humidité qui stagne dans la zone ORL, donc elle atténue le rhume.
Rajouter du froid ou des aliments froids (y compris la climatisation des voitures qui doit fonctionner faiblement) entraîne une stagnation ou une aggravation du rhume
S'il ne fait pas beau, pour trouver cette chaleur, c'est vraiment pas évident....
Une solution serait donc d'utiliser votre sèche cheveux en envoyant la chaleur à distance pendant 10 minutes environ sur votre visage et poumon. Si nécessaire, faites des pauses ......
De plus, vous pouvez vous masser autour du nez,au dessus et sous le nez.
Vous pouvez également améliorer la fluidité des sécrétions nasales en utilisant du sérum physiologique.Le sérum physiologique est une solution salée, utilisée pour les nourissons (bien vérifier le % de chlorure de sodium, par exemple la marque CARREFOUR BABY est bien moins chère que Mercurochrome mais le % est lui aussi bien inférieur, pour une meilleure efficacité utiliser ce dernier).
En plus de toutes ces mesures, je vous recommande d'utiliser de l'huile essentielle d'Eucalyptus radiata (il existe beaucoup d'huile essentielle d'eucalyptus, il faut utiliser la radiata).
Mettre une goutte sur un mouchoir et respirez.......
Si vous connaisez d'autres méthodes, vous pouvez nous en faire profiter dans vos commentaires
Delphine L
Magnétiseuse et Sophrologue
Contact : delphine.verslebienetre@gmail.com