Le pollen des fleurs : richesse en vitamines
Le petit poème de ma fille Poème m'a fait penser à la richesse en vitamines et minéraux qu'apporte le pollen des fleurs.
Le pollen contient 30 à 35 % de protéines. Ces protéines sont constituées en grande partie d’ acides aminés essentiels, que l’organisme humain ne peut pas produire.
Il est aussi composé de vitamines:
Vitamine B1 9.2 milligrammes
Vitamine B2 (riboflavine) 18.5 milligrammes
Vitamine B6 5.0 milligrammes
Acides de pantone 30-50 milligrammes
Autres vitamines : la teneur en vitamines C varie entre 7 ET 15 milligrammes.
De plus un gramme de pollen contient environ 10 milligrammes de bêtacarotène, le stade préliminaire de la vitamine A, d’importantes traces de vitamine E.
Sucre : Le pollen contient une quantité de sucres naturels. De plus, les abeilles collent leurs graines avec un peu de nectar afin de réaliser des pelotes transportables : le taux de sucre dans le pollen varie entre 10 et 15 %, il est essentiellement composé de glucose et fructose.
Il agit favorablement sur l'appareil digestif, avec une reprise de l'appétit et concurremment du poids en cas d'amaigrissement, ainsi qu'une régularisation de divers troubles fonctionnels dont la constipation.
De même, il stimule la bonne humeur et augmente les capacités intellectuelles.
Enfin, il agit aussi favorablement sur la croissance ainsi que sur l'organisme en retardant le vieillissement général et des cheveux et ongles.
Tout ceci pour vous dire à quel point les abeilles nous sont essentielles......
Delphine L
Magnétiseuse et Sophrologue
Contact : delphine.verslebienetre@gmail.com
