Pourquoi être heureux d'accomplir les tâches domestiques?

Voilà....votre petite famille part pour la journée: école, travail...et vous restez chez vous .....comment remplir ces heures de

bonheur?????

Impossible, me direz vous? Certes, entre la situation économique qui est très tendue depuis quelques années, entre tout ce que vous avez à faire...

Les jours défilent sans que vous vous arrêtez, nettoyage, train train quotidien....les jours défilent et vous, qu'êtes vous devenu?

Vous décidez un jour de prendre votre vie en main. Certes, cela se fera progressivement.

Tout d'abord, qu'est ce qui vous ferait plaisir?

Je répond pour moi mais vous???

Bouger

Deux à trois fois par semaine ,toujours par envie, je me ballade. Je prend du temps pour moi,m'écouter,m'émerveiller de la nature....soit marche, soit course à pied, soit vélo.

Je rentre heureuse, dynamique et confiante pour faire d'autres activités.

Me sentir reconnue au sein de la famille

Toutes ces tâches domestiques à faire...avouez , mesdames que nous sommes plus enclines à nous y coller. En plus de favoriser la délégation et le travail en équipe ( à deux c'est mieux et plus sympa....), je développe une conscience bienfaisante quand je pratique certaines tâches ménagères.

En quoi cela consiste?

J'apprécie de repasser le linge car cela m'offre la possibilité de réfléchir, de comprendre des situations et trouver des solutions. En plus, je pense à la personne qui porte ces habits en me disant que je suis contente de repasser ses habits . J'imagine cette personne portant ces habits qui lui vont bien et je le (ou la ) vois reconnaissant du temps que je passe pour lui ou elle. Comme je délégue beaucoup et que chacun doit souvent s'occuper de son linge, j'ai souvent des remerciements pour le linge rangé....c'est agréable.....

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Delphine M