Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

aliments

Beurre et Margarine

Beurre et Margarine

Savez vous quelle est la différence entre le beurre et la margarine? Le beurre vient du lait de vache. Pour être mieux digéré,il est préférable qu' il y ait des ferments lactiques dans la composition La margarine est faite avec de l'huile végétale. Les...

Lire la suite

Alternatives au lait de vache

Alternatives au lait de vache

Bonjour, J'ai déjà parlé du lait de vache dans un précédent article intitulé LE LAIT . Comme je m'interroge sur sa plus ou moins grande facilité de digestion chez certaines personnes (dont moi!!!), je vais vous donner les alternatives que j'ai trouvé....

Lire la suite

Les glucides Complexes-3-

Les glucides Complexes-3-

Bonjour, Vous allez me dire que c'est le troisième article en suivant sur le sujet. Oui, c'est parce que je pense qu'il faut que mes informations soient les plus complètes possibles..... Ce matin, en voyant des amies, elles m'ont dit qu'elles ne savaient...

Lire la suite

Les Glucides Complexes-2-

Les Glucides Complexes-2-

Bonsoir, Hier, je vous ai parlé des glucides complexes et de l'importance qu'ils ont dans mon alimentation.Ils ont tellement de vertus que je ne les ait pas tous énumérés..... En plus de réguler mieux le taux de sucre dans le sang, les glucides complexes...

Lire la suite

Les Glucides Complexes

Les Glucides Complexes

Bonsoir, Ce n'était pas dans mes habitudes alimentaires de manger des céréales complètes.J'ai néanmoins décidé de changer mes habitudes il y a trois ans pour les intégrer..... Une enveloppe entoure le grain de blé: on appelle cela le germe du blé. Le...

Lire la suite

Le lait

Le lait

Bonjour, Je vous promet que j'aime beaucoup les vaches....Près de chez moi, il y a une ferme et c'est toujours un bonheur d'y aller avec mes enfants.J'ai trouvé avec attendrissement une vache coquine, oui très coquine qui faisait tout pour se faire remarquer.Le...

Lire la suite

Les légumineuses

Les légumineuses

Je n'hésite pas à en faire en hiver car elles apportent pleins de vitamines que les légumes d'hiver ont peu. Les légumineuses sont: l es haricots, les lentilles, les fèves, les sojas, les pois, les pois chiches. Elles sont riches en fibres, en minéraux...

Lire la suite

<< < 1 2